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1、指导意见:自诉近期腕关节乏力，使劲诱发疼痛，这需要结合临床考虑，是否外伤导致还是无故出现。

2、像你诉说情况，如果是无故出现也需要考虑腱鞘炎。

3、而如果是外伤导致，需要结合临床考虑是否存在关节及软骨病变，才做后期处理，当然如果是简单处理，短期休息，自己可以多按摩，热敷。

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