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1、中医认为，橘子性温，吃多了容易上火，而且橘子中含有大量的糖分。

2、吃多了容易导致体内热量供过于求，身体上火，表现为口干、咽痛、便秘等症状。

3、尤其是孩子，一次不能吃太多，更容易上火。

4、如果吃橘子上火，建议停用一两周，身体恢复正常后再服用。

5、橙子富含钾和维生素C，可以补充维生素C。

本文到此结束，希望对你有所帮助。